Що таке дитячі психологічні травми? Дитячі психологічні травми — реакція на події або досвід, що викликають надмірний стрес і знижують здатність дитини до адаптації. У результаті такі переживання призводять до емоційних, поведінкових або фізичних порушень, які можуть супроводжувати людину у дорослому житті. Причинами дитячих психологічних травм можуть бути фізичне або емоційне насильство, соціальна ізоляція, розлука […]
10 продуктів, які його знижують, і 15, які слід виключити з раціону: Якщо у вас підвищений артеріальний тиск, цілком логічно поставити запитання: чи може раціон харчування вплинути на ваш стан? Відповідь однозначна — так. Правильне харчування — це потужний інструмент для контролю гіпертонії. Для деяких людей зміни в раціоні дають змогу знизити тиск без ліків або мінімізувати їх використання. Сіль та її вплив […]
Продукти, які покращують імунітет і захищають від хвороб і є порятунок восени! Які продукти треба включати в раціон для імунітету: Експерт з харчування порадив людям найкращі види їжі, яку можна вживати, щоб захиститися від неприємних сезонних хвороб. Як відомо, восени та взимку ми стаємо більш уразливими до застуди, грипу, COVID та інших вірусів. Більш низькі […]
Майже кожен з нас має щоденний список справ – виконати завдання на роботі, встигнути з домашніми турботами, не забути про навчання чи нагодувати маленьку дитину. Якщо від обсягу, який лише збільшується, починає паморочитися голова, настав час зробити паузу.Втома стає справжньою проблемою, коли триває день у день, впливає на здоров’я, емоційний стан та здатність думати. Тому […]
Усі продукти харчування перетравлюються в різний час. Експерти назвали продукти, які не можна поєднувати між собою, щоб не завдати шкоди шлунку. Є харчові комбінації, які можуть викликати небезпеку для здоров’я. Читай список з восьми шкідливих поєднань продуктів, які ви повинна уникати у раціоні. Що варто знати? Різні продукти перетравлюються з різною швидкістю, тому краще поєднувати продукти […]
Цей популярний чай може допомогти вам прожити довге і здоровіше життя. Коли мова заходить про те, що пити для поліпшення здоров’я, у центрі уваги опиняється зелений чай. Зелений чай програє за популярністю чорному, хоча користі у ньому більше. Наприклад, концентрація вітаміну С вища у 10 разів. Напій покращує роботу мозку, зміцнює судини, уповільнює старіння, допомагає зберегти стрункість […]
Трансформація професійної освіти – важливий крок для зміцнення економіки та відбудови країни. І хоч запит на робітничі професії весь час лише зростає, профтехи все ще залишаються не дуже популярними серед вступників. Наше завдання – змінити це, а передусім, звісно, необхідно змінити й саму профтехосвіту. Сьогодні ця галузь і досі регулюється законом 1998 року, який лише […]
Про наш заклад у репортажі Суспільне Запоріжжя
Шановні колеги! 13 лютого 2025 року о 15:00 в режимі онлайн відбудеться вебінар «Підготовка випускників до НМТ з математики: нюанси для педагогічної спільноти». Організатори заходу: обласний науково-методичний центр моніторингових досліджень якості освіти та обласний науково-методичний центр Інституту. Інформаційний лист
Шановні колеги! Згідно з планом роботи 11 лютого 2025 року Науково-методичним центром професійно-технічної освіти у Запорізькій області буде проведено вебінар на тему «Симуляції, як метод розвитку пізнавальної діяльності на уроках природничого циклу». Інформаційний лист