Ознаки нестачі вітамінів
Ендокринолог Олена Барредо розповіла, які ознаки можуть вказувати на дефіцит необхідних для здоров’я елементів. Спеціалістка пояснила, що в більшості випадків нестача тих чи інших вітамінів має зовнішні ознаки. При цьому дефіцити можна заповнити за рахунок коригування раціону.Якщо на губах і в куточках рота часто з’являються тріщини, це може говорити про недостатню кількість вітаміну А, добути […]
