Організм подає тривожні дзвіночки? 15 ознак, що вам потрібно більше відпочивати
Майже кожен з нас має щоденний список справ – виконати завдання на роботі, встигнути з домашніми турботами, не забути про навчання чи нагодувати маленьку дитину. Якщо від обсягу, який лише збільшується, починає паморочитися голова, настав час зробити паузу.Втома стає справжньою проблемою, коли триває день у день, впливає на здоров’я, емоційний стан та здатність думати. Тому […]